Хочу записаться

09 Янв 2015 08:34

 

Мы сохранили ваши любимые занятия и добавили новые. Также обратите внимание на то, что некоторые тренировки теперь длятся 30 минут. Вы спросите, почему? Расскажем!

 

+ это нововведение позволяет разнообразить  занятия - теперь у вас более широкий выбор занятий, на которые вы можете пойти

 

+ это дает вам возможность самостоятельно или с учетом наших рекомендаций более гибко варьировать продолжительность вашей тренировки: то есть, если раньше вы могли заниматься либо 1 час, либо 2 часа, то теперь ваша тренировка в общей сложности может длиться 30 мин, 1 час, 1,5 часа, 2 часа, 2,5... и т.д. :)

 

+ для некоторых тренировок 30 мин - это оптимальное время: например,  Tabata очень интенсивная тренировка и не может длиться дольше получаса, а растягиваться (занятие Stretch) дольше 30-ти минут обычно не имеет смысла

 

+ наличие в расписании 30-минутных тренировок позволяет за одно посещение клуба выбрать НЕ один тип нагрузки, лишая себя остальных, а сбалансировано сочетать кардио, силовую нагрузку, а также mind&body тренировки

 

+ занятия расположены в расписании таким образом, чтобы вам было удобно сочетать несколько тренировок,  дополняющих друг друга. К тому же, мы анализируем, какие тренировки, в каком количестве и в какое время нужны нашим клиентам, и это тоже отражается в расписании.

 

Если вам нужна помощь в выборе тренировки, обращайтесь к инструкторам групповых программ.

 

Мы стараемся для вас!

17 Дек 2014 07:52

Друзья!

Праздничные подарки  и сюрпризы продолжаются. 17 и 18 декабря  при покупке абонемента второй , такой  же - в подарок. Второй абонемент - в праздничной упаковке ручной работы.

Подробности по телефону +375(29) 6798701

© 2014-2015, Фитнес клуб “Джинджер”
Все права защищены.

+375 (17) 2-900-955
+375 (29) 101-99-55
+375 (29) 201-99-55

ул.Алибегова,12Б, г. Минск, Беларусь

Google+