Хочу записаться

Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.                Б.К.С. Айенгар

В Индии йога изначально считалась мужской практикой. А теперь йога может принести огромную пользу всем, независимо от пола. Кому же лучше всего подойдут занятия йогой?

Дело в том, что не каждый человек может выдержать изнуряющие занятия по фитнесу. В отличие от фитнеса, занятия йогой будут очень полезны людям, которые любят спокойный и размеренный образ жизни или нуждаются в стабильности и расслаблении в конкретный жизненный период. В первую очередь, йога приносит облегчение и покой. 


Йога в «Джинджер-фитнес» - это адаптированная программа, направленная на развитие гибкости, силы, координации, а также на повышение общего тонуса и нормализацию психо-эмоционального состояния

Йога - это способ существования. Начинать приобщаться к ней никогда не поздно и не рано. 

Стоимость

 

© 2014-2015, Фитнес клуб “Джинджер”
Все права защищены.

+375 (17) 2-900-955
+375 (29) 101-99-55
+375 (29) 201-99-55

ул.Алибегова,12Б, г. Минск, Беларусь

Google+